已经起诉离婚咯，要求对方退还彩礼，还有婚前帮她还的债务?

可以直接主张返还，但需满足一定条件。

1. 如果能证明婚前帮对方偿还的债务属于其个人债务，且无赠与意图，可主张返还。
2. 如果婚前帮对方还款时明确约定为借款，并有书面协议或转账凭证等证据，可要求返还。
3. 如果彩礼支付后未办理结婚登记或虽办理登记但未共同生活，且彩礼被用于偿还对方婚前债务，可主张返还。
4. 如果彩礼和还款均被用于婚后共同生活支出，可能被认定为夫妻共同支出，难以主张返还。
5. 如果双方对彩礼用途或还款性质有明确约定，应按约定处理。
6. 如果无法证明还款为借款或赠与有条件，可能无法主张返还。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
根据《中华人民共和国民法典》第1063条和第1065条规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产一般为共同财产，但婚前财产归各自所有；婚前债务也应由债务人个人承担。对于彩礼问题，《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第5条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼，若查明属于以下情形的，应当予以支持：（一）双方未办理结婚登记手续；（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；（三）婚前给付并导致给付人生活困难。结合问题中的情况，若婚前支付彩礼且未共同生活或导致生活困难，可主张返还。对于婚前代偿债务问题，若该债务为对方个人债务，且无明确赠与意图，可依据《民法典》第979条关于无因管理的规定，主张返还。因此，若能提供证据证明上述情形，可依法主张返还彩礼和婚前代偿债务。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
1、收集完整证据：包括彩礼支付凭证、婚前还款记录、双方关于还款性质的沟通记录（如短信、微信、邮件等），以及是否有书面协议或证人证言，以证明还款非赠与而是借款或有条件赠与。

2、明确债务性质：核实对方婚前债务是否为其个人债务，是否有证据证明该债务未用于婚后共同生活，以支持返还请求。

3、协商先行尝试：在律师协助下，尝试与对方协商解决，避免诉讼带来的时间和经济成本，同时可降低情感冲突。

4、提起诉讼主张权利：若协商无果，可在离婚诉讼中一并提起返还请求，由法院综合证据判断是否支持。

选择解决方案时，应重点考虑证据的充分性、债务性质的明确程度以及对方的配合意愿。

如需进一步评估您的具体情况并制定策略，建议尽快联系专业律师进行深入咨询。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
1、诉讼时效风险：普通民事诉讼时效为三年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。例如，若婚前还款后多年才提出返还请求，可能因超过诉讼时效而丧失胜诉权。

2、证据不足导致败诉：若缺乏书面协议、转账凭证或通信记录等关键证据，法院可能认定还款为赠与而非借款，从而驳回返还请求。例如，某人在婚前帮对方偿还信用卡债务，但未保留任何凭证，最终法院认定为自愿赠与而未支持返还请求。

3、被认定为夫妻共同支出：如果婚前还款被用于婚后共同生活或家庭支出，法院可能认定为夫妻共同支出，无法主张返还。例如，婚前帮对方偿还的债务用于婚后共同购置家具，法院可能不予支持返还。